¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Giulia Gioia & Eleonora Grotto

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:09:44
Clasificación: #43
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Giulia Gioia

Eleonora Grotto

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:55 (54%)

Stations26:34 (38%)

Roxzone5:21 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+6.9%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:21	148
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:53	565
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:34	206
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:23	121
Running 5	4:57	-
Rowing	5:00	455
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	209
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:53	86
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:52	189
Running Total	37:55	43
Roxzone Total	5:21	43

HYROX Race Analysis: Giulia Gioia & Eleonora Grotto

Giulia Gioia

Eleonora Grotto

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Giulia Gioia

Eleonora Grotto

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales