¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ghislaine Van Rooij & Sophie Kerkhoff

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:34:51
Clasificación: #851
Clasificación GE: #272
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ghislaine Van Rooij

Sophie Kerkhoff

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:35 (59%)

Stations30:41 (32%)

Roxzone8:39 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:57/km+17.8%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:38	527
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:51	506
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:55	450
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:42	910
Running 5	6:59	-
Rowing	4:55	355
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:57	685
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	3:55	674
Running 8	7:39	-
Wall Balls	3:48	153
Running Total	55:35	908
Roxzone Total	8:39	818

HYROX Race Analysis: Ghislaine Van Rooij & Sophie Kerkhoff

Ghislaine Van Rooij

Sophie Kerkhoff

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ghislaine Van Rooij

Sophie Kerkhoff

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales