¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nao Okumura

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · JPN

Tiempo Total: 01:25:36
Clasificación: #154
Clasificación GE: #46
Categoría: SOLO · PRO

Nao Okumura

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:27 (45%)

Stations39:07 (46%)

Roxzone8:08 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km+15.8%21.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:29	143
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:01	116
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:38	124
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:26	188
Running 5	5:30	-
Rowing	4:47	214
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:04	76
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:15	148
Running 8	4:09	-
Wall Balls	8:27	160
Running Total	38:27	158
Roxzone Total	8:08	138

HYROX Race Analysis: Nao Okumura

Nao Okumura

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nao Okumura

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales