¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Manuel Sánchez Hervás & Marco Antonio Aliaga Koczy

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 00:57:41
Clasificación: #6
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Manuel Sánchez Hervás

Marco Antonio Aliaga Koczy

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:35 (53%)

Stations22:39 (39%)

Roxzone4:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:49/km+4.0%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:34	10
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:15	80
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:10	4
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:00	11
Running 5	3:51	-
Rowing	4:04	75
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:31	46
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:20	2
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:45	26
Running Total	30:35	30
Roxzone Total	4:31	41

HYROX Race Analysis: Manuel Sánchez Hervás & Marco Antonio Aliaga Koczy

Manuel Sánchez Hervás

Marco Antonio Aliaga Koczy

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Manuel Sánchez Hervás

Marco Antonio Aliaga Koczy

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales