¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leticia Medina & Cristina Hidalgo del Castillo-Olivares

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:57:31
Clasificación: #43
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · PRO

Leticia Medina

Cristina Hidalgo del Castillo-Olivares

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:13 (56%)

Stations39:21 (33%)

Roxzone12:03 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:17/km+9.5%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:07	43
Running 2	7:54	-
Sled Push	2:51	35
Running 3	8:06	-
Sled Pull	7:55	40
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	4:36	38
Running 5	8:46	-
Rowing	5:00	36
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:41	43
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	6:04	39
Running 8	9:09	-
Wall Balls	5:07	41
Running Total	1:06:13	43
Roxzone Total	12:03	43

HYROX Race Analysis: Leticia Medina & Cristina Hidalgo del Castillo-Olivares

Leticia Medina

Cristina Hidalgo del Castillo-Olivares

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leticia Medina

Cristina Hidalgo del Castillo-Olivares

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales