¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ozzie Henderson

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 02:30:43
Clasificación: #335
Clasificación GE: #44
Categoría: SOLO · PRO

Ozzie Henderson

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running71:47 (48%)

Stations63:03 (42%)

Roxzone15:57 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:58/km+31.1%36.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:39	210
Running 2	7:37	-
Sled Push	8:50	342
Running 3	6:46	-
Sled Pull	8:29	294
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	6:37	317
Running 5	8:50	-
Rowing	6:31	345
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	3:37	301
Running 7	9:59	-
Sandbag Lunges	10:41	336
Running 8	17:06	-
Wall Balls	13:39	320
Running Total	1:11:47	342
Roxzone Total	15:57	336

HYROX Race Analysis: Ozzie Henderson

Ozzie Henderson

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ozzie Henderson

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales