¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diego Martinez

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tiempo Total: 03:05:23
Clasificación: #614
Clasificación GE: #102
Categoría: SOLO · OPEN

Diego Martinez

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running109:04 (59%)

Stations63:47 (34%)

Roxzone12:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad13:38/km+13.9%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:42	-
SkiErg	5:19	590
Running 2	13:11	-
Sled Push	4:06	545
Running 3	11:38	-
Sled Pull	5:35	470
Running 4	11:57	-
Burpee Broad Jump	12:54	609
Running 5	15:32	-
Rowing	6:27	607
Running 6	14:13	-
Farmers Carry	2:52	532
Running 7	15:01	-
Sandbag Lunges	11:38	605
Running 8	17:54	-
Wall Balls	14:56	595
Running Total	1:49:04	612
Roxzone Total	12:37	573

HYROX Race Analysis: Diego Martinez

Diego Martinez

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diego Martinez

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales