¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lotte Cassandra Aspaas & Aurora Normann Andersen

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · NOR

Tiempo Total: 01:11:08
Clasificación: #50
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lotte Cassandra Aspaas

Aurora Normann Andersen

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:29 (55%)

Stations27:08 (38%)

Roxzone4:35 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:56/km+6.1%2.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:24	95
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:30	137
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:12	113
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:09	641
Running 5	4:58	-
Rowing	4:39	147
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:31	160
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:04	274
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:39	822
Running Total	39:29	35
Roxzone Total	4:35	97

HYROX Race Analysis: Lotte Cassandra Aspaas & Aurora Normann Andersen

Lotte Cassandra Aspaas

Aurora Normann Andersen

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lotte Cassandra Aspaas

Aurora Normann Andersen

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales