¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sára Stumpf & Vivien Ábrahám

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · HUN

Tiempo Total: 01:17:46
Clasificación: #213
Clasificación GE: #80
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running45:45 (59%)

Stations27:24 (35%)

Roxzone4:40 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+11.0%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:43	478
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:19	21
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:03	53
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:42	418
Running 5	5:54	-
Rowing	4:47	301
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	209
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:39	701
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:38	819
Running Total	45:45	238
Roxzone Total	4:40	104

HYROX Race Analysis: Sára Stumpf & Vivien Ábrahám

Sára Stumpf

Vivien Ábrahám

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sára Stumpf

Vivien Ábrahám

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales