¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Annika Grünert & Freya Knox

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:31:21
Clasificación: #782
Clasificación GE: #105
Categoría: DOUBLES · OPEN

Annika Grünert

Freya Knox

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:58 (65%)

Stations26:45 (29%)

Roxzone5:41 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:22/km+4.5%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:47	-
SkiErg	4:37	318
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:35	238
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:03	57
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	3:42	423
Running 5	7:01	-
Rowing	4:34	69
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:03	1010
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:16	428
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:55	317
Running Total	58:58	991
Roxzone Total	5:41	355

HYROX Race Analysis: Annika Grünert & Freya Knox

Annika Grünert

Freya Knox

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Annika Grünert

Freya Knox

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales