¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Denise Holzer & Carina Pichler

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:33:08
Clasificación: #828
Clasificación GE: #219
Categoría: DOUBLES · OPEN

Denise Holzer

Carina Pichler

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:28 (60%)

Stations28:45 (31%)

Roxzone8:59 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:56/km+2.2%2.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:41	404
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:05	956
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:20	187
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:13	675
Running 5	7:05	-
Rowing	5:33	1067
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:46	628
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:18	453
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:49	228
Running Total	55:28	859
Roxzone Total	8:59	1014

HYROX Race Analysis: Denise Holzer & Carina Pichler

Denise Holzer

Carina Pichler

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Denise Holzer

Carina Pichler

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales