¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julia Prang & Bastian Gehlhaar

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:26:14
Clasificación: #624
Clasificación GE: #70
Categoría: DOUBLES · OPEN

Julia Prang

Bastian Gehlhaar

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:44 (62%)

Stations26:25 (31%)

Roxzone6:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+6.7%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:10	284
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:11	478
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:27	363
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:08	312
Running 5	6:44	-
Rowing	4:36	446
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:34	283
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:13	210
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:06	297
Running Total	53:44	768
Roxzone Total	6:10	594

HYROX Race Analysis: Julia Prang & Bastian Gehlhaar

Julia Prang

Bastian Gehlhaar

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julia Prang

Bastian Gehlhaar

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales