¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nicola Dotto & Sara Dugo

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:37:16
Clasificación: #844
Clasificación GE: #159
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nicola Dotto

Sara Dugo

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:23 (65%)

Stations27:17 (28%)

Roxzone6:42 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:55/km+6.8%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:43	-
SkiErg	4:29	689
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:50	137
Running 3	7:27	-
Sled Pull	3:54	627
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	225
Running 5	8:14	-
Rowing	4:48	670
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	1:37	365
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	3:23	295
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:18	427
Running Total	1:03:23	925
Roxzone Total	6:42	689

HYROX Race Analysis: Nicola Dotto & Sara Dugo

Nicola Dotto

Sara Dugo

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nicola Dotto

Sara Dugo

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales