¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ian Mills & Vicky Mills

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:43:48
Clasificación: #917
Clasificación GE: #101
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ian Mills

Vicky Mills

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:26 (50%)

Stations43:27 (42%)

Roxzone7:59 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:33/km+18.3%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:35	766
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:01	904
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:22	805
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:51	955
Running 5	7:10	-
Rowing	5:13	907
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:22	945
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:54	925
Running 8	7:04	-
Wall Balls	11:09	956
Running Total	52:26	712
Roxzone Total	7:59	849

HYROX Race Analysis: Ian Mills & Vicky Mills

Ian Mills

Vicky Mills

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ian Mills

Vicky Mills

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales