¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cormac Jones & Alan Downey

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 00:59:49
Clasificación: #46
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Cormac Jones

Alan Downey

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:32 (51%)

Stations25:25 (42%)

Roxzone3:57 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:49/km+7.9%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:49	82
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:19	74
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:45	59
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:33	97
Running 5	3:56	-
Rowing	4:14	101
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:27	69
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:10	77
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:08	96
Running Total	30:32	32
Roxzone Total	3:57	36

HYROX Race Analysis: Cormac Jones & Alan Downey

Cormac Jones

Alan Downey

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cormac Jones

Alan Downey

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales