¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mia Øelund

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:29:22
Clasificación: #117
Clasificación GE: #35
Categoría: SOLO · OPEN

MØ

Mia Øelund

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:16 (52%)

Stations35:56 (40%)

Roxzone7:16 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km-4.1%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:51	28
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:01	4
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:49	37
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:12	140
Running 5	5:54	-
Rowing	5:00	9
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:20	264
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:19	77
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:24	71
Running Total	46:16	183
Roxzone Total	7:16	118

HYROX Race Analysis: Mia Øelund

Mia Øelund

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mia Øelund

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales