¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Federica Zaro

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:27:55
Clasificación: #176
Clasificación GE: #42
Categoría: SOLO · OPEN

Federica Zaro

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:33 (47%)

Stations33:34 (38%)

Roxzone12:53 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km+11.7%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:24	300
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:43	109
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:24	281
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	0:13	12
Running 5	5:27	-
Rowing	5:59	362
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:28	372
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:43	185
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:40	169
Running Total	41:33	150
Roxzone Total	12:53	444

HYROX Race Analysis: Federica Zaro

Federica Zaro

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Federica Zaro

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales