¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sanne Uiterwijk & Juliana Graven

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:33:25
Clasificación: #503
Clasificación GE: #139
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sanne Uiterwijk

Juliana Graven

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:11 (53%)

Stations33:19 (36%)

Roxzone10:59 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:09/km+18.8%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:53	348
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:08	415
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:30	374
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:00	612
Running 5	6:52	-
Rowing	5:37	515
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:32	68
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:35	304
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:04	560
Running Total	49:11	404
Roxzone Total	10:59	596

HYROX Race Analysis: Sanne Uiterwijk & Juliana Graven

Sanne Uiterwijk

Juliana Graven

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sanne Uiterwijk

Juliana Graven

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales