¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniela Paocic

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · CRO

Tiempo Total: 01:29:45
Clasificación: #400
Clasificación GE: #114
Categoría: SOLO · OPEN

Daniela Paocic

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:58 (51%)

Stations38:26 (43%)

Roxzone5:27 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:45/km+1.8%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:31	750
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:35	824
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:04	438
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:19	479
Running 5	5:45	-
Rowing	5:20	534
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:11	574
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:53	522
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:33	279
Running Total	45:58	378
Roxzone Total	5:27	269

HYROX Race Analysis: Daniela Paocic

Daniela Paocic

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniela Paocic

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales