¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexander Krause & Paul-Louis Pröve

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:25:36
Clasificación: #85
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · PRO

Alexander Krause

Paul-Louis Pröve

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:30 (55%)

Stations33:37 (39%)

Roxzone4:33 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+24.5%13.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:14	88
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:50	88
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:03	22
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:58	42
Running 5	6:32	-
Rowing	4:16	40
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:11	86
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:05	89
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:00	68
Running Total	47:30	86
Roxzone Total	4:33	60

HYROX Race Analysis: Alexander Krause & Paul-Louis Pröve

Alexander Krause

Paul-Louis Pröve

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexander Krause

Paul-Louis Pröve

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales