¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anke Verstraten & Wouter Van Pelt

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:17:39
Clasificación: #186
Clasificación GE: #59
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anke Verstraten

Wouter Van Pelt

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:33 (55%)

Stations30:11 (39%)

Roxzone4:59 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+6.6%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:18	405
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:25	337
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:56	333
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:08	161
Running 5	5:34	-
Rowing	4:30	175
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:02	448
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:29	539
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:23	521
Running Total	42:33	136
Roxzone Total	4:59	227

HYROX Race Analysis: Anke Verstraten & Wouter Van Pelt

Anke Verstraten

Wouter Van Pelt

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anke Verstraten

Wouter Van Pelt

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales