¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tjeerd De Vries

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:51:02
Clasificación: #1337
Clasificación GE: #44
Categoría: SOLO · OPEN

Tjeerd De Vries

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:40 (41%)

Stations55:27 (50%)

Roxzone10:01 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+9.1%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:22	1437
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:09	840
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:50	630
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	8:41	1348
Running 5	5:55	-
Rowing	5:24	1328
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:05	817
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:46	1344
Running 8	6:30	-
Wall Balls	18:10	1414
Running Total	45:40	1129
Roxzone Total	10:01	1341

HYROX Race Analysis: Tjeerd De Vries

Tjeerd De Vries

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tjeerd De Vries

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales