¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sanne Swagerman

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:42:18
Clasificación: #705
Clasificación GE: #132
Categoría: SOLO · OPEN

Sanne Swagerman

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:47 (48%)

Stations45:45 (45%)

Roxzone7:50 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+2.2%2.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:25	686
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:57	599
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:49	486
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	8:47	857
Running 5	5:57	-
Rowing	5:25	554
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:14	576
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:58	783
Running 8	6:29	-
Wall Balls	9:10	843
Running Total	48:47	664
Roxzone Total	7:50	621

HYROX Race Analysis: Sanne Swagerman

Sanne Swagerman

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sanne Swagerman

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales