¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elodie Vandenbroucke & Ghizlane Yousfi

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:36:41
Clasificación: #698
Clasificación GE: #172
Categoría: DOUBLES · OPEN

Elodie Vandenbroucke

Ghizlane Yousfi

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:45 (57%)

Stations32:17 (33%)

Roxzone9:44 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km+9.4%3.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:55	614
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:56	572
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:21	448
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:41	582
Running 5	7:12	-
Rowing	5:24	651
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:03	668
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:26	747
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:31	483
Running Total	54:45	712
Roxzone Total	9:44	745

HYROX Race Analysis: Elodie Vandenbroucke & Ghizlane Yousfi

Elodie Vandenbroucke

Ghizlane Yousfi

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elodie Vandenbroucke

Ghizlane Yousfi

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales