¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nadine Kieffer-Breyer & Serge Kieffer

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · LUX

Tiempo Total: 01:18:22
Clasificación: #94
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nadine Kieffer-Breyer

Serge Kieffer

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:25 (58%)

Stations26:12 (33%)

Roxzone6:50 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km-0.3%1.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:59	18
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:59	71
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:13	18
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:39	120
Running 5	5:45	-
Rowing	4:40	85
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:35	88
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:51	25
Running Total	45:25	133
Roxzone Total	6:50	119

HYROX Race Analysis: Nadine Kieffer-Breyer & Serge Kieffer

Nadine Kieffer-Breyer

Serge Kieffer

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nadine Kieffer-Breyer

Serge Kieffer

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales