¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Vanderstraeten & Lauritz De Blander

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:36:41
Clasificación: #1120
Clasificación GE: #205
Categoría: DOUBLES · OPEN

Thomas Vanderstraeten

Lauritz De Blander

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:53 (59%)

Stations30:17 (31%)

Roxzone9:35 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:07/km+2.3%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:14	942
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:16	1029
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:28	570
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	3:43	877
Running 5	7:27	-
Rowing	4:35	778
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:33	480
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:47	1088
Running 8	7:48	-
Wall Balls	5:41	1025
Running Total	56:53	1137
Roxzone Total	9:35	1133

HYROX Race Analysis: Thomas Vanderstraeten & Lauritz De Blander

Thomas Vanderstraeten

Lauritz De Blander

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Vanderstraeten

Lauritz De Blander

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales