¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Martijn Punt & Kenneth Chung

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:44:24
Clasificación: #1143
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Martijn Punt

Kenneth Chung

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:28 (52%)

Stations42:03 (40%)

Roxzone7:59 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:48/km+12.1%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:37	1150
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:21	1161
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:15	1135
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:58	1123
Running 5	7:00	-
Rowing	5:12	1142
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:40	1159
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	6:01	1152
Running 8	7:18	-
Wall Balls	9:59	1161
Running Total	54:28	1118
Roxzone Total	7:59	1020

HYROX Race Analysis: Martijn Punt & Kenneth Chung

Martijn Punt

Kenneth Chung

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Martijn Punt

Kenneth Chung

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales