¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Velekiri Nalu

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · PNG

Tiempo Total: 02:09:13
Clasificación: #1443
Clasificación GE: #313
Categoría: SOLO · OPEN

Velekiri Nalu

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:20 (51%)

Stations52:01 (40%)

Roxzone11:57 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:10/km+18.9%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:50	1347
Running 2	6:42	-
Sled Push	4:25	1398
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:33	1316
Running 4	10:15	-
Burpee Broad Jump	7:42	1259
Running 5	8:19	-
Rowing	5:20	1292
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	3:07	1405
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	9:04	1400
Running 8	10:02	-
Wall Balls	11:00	1282
Running Total	1:05:20	1528
Roxzone Total	11:57	1445

HYROX Race Analysis: Velekiri Nalu

Velekiri Nalu

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Velekiri Nalu

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales