¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kristina Kalpaxis & Julia Baehr

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 02:18:04
Clasificación: #32
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · PRO

Kristina Kalpaxis

Julia Baehr

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running85:17 (62%)

Stations39:18 (28%)

Roxzone13:34 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:40/km+5.1%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:05	-
SkiErg	4:52	31
Running 2	9:26	-
Sled Push	5:31	33
Running 3	13:25	-
Sled Pull	5:40	30
Running 4	10:19	-
Burpee Broad Jump	4:40	29
Running 5	10:19	-
Rowing	5:18	29
Running 6	10:00	-
Farmers Carry	2:29	30
Running 7	9:55	-
Sandbag Lunges	4:44	23
Running 8	11:52	-
Wall Balls	6:04	30
Running Total	1:25:17	33
Roxzone Total	13:34	33

HYROX Race Analysis: Kristina Kalpaxis & Julia Baehr

Kristina Kalpaxis

Julia Baehr

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kristina Kalpaxis

Julia Baehr

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales