¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luca Kaltinski & Benedikt Braun

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:14:01
Clasificación: #125
Clasificación GE: #40
Categoría: DOUBLES · PRO

Luca Kaltinski

Benedikt Braun

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:46 (48%)

Stations31:23 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:28/km+8.4%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:37	66
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:05	220
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:26	209
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:50	98
Running 5	4:23	-
Rowing	4:35	201
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:04	223
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:32	189
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:14	177
Running Total	35:46	111
Roxzone Total	6:57	177

HYROX Race Analysis: Luca Kaltinski & Benedikt Braun

Luca Kaltinski

Benedikt Braun

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luca Kaltinski

Benedikt Braun

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales