¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lars Poulsen & Bjørn Wilmars

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:22:44
Clasificación: #643
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lars Poulsen

Bjørn Wilmars

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:45 (59%)

Stations25:49 (31%)

Roxzone8:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+6.0%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:24	-
SkiErg	3:38	56
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:45	507
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:19	61
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	706
Running 5	6:07	-
Rowing	4:23	372
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	802
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:48	559
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:11	338
Running Total	48:45	737
Roxzone Total	8:13	672

HYROX Race Analysis: Lars Poulsen & Bjørn Wilmars

Lars Poulsen

Bjørn Wilmars

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lars Poulsen

Bjørn Wilmars

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales