¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robert May & Vanessa Fontana

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:08:17
Clasificación: #74
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Robert May

Vanessa Fontana

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:23 (58%)

Stations22:45 (33%)

Roxzone6:13 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:55/km+8.7%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:49	45
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:46	35
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:20	141
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:13	11
Running 5	4:59	-
Rowing	4:21	97
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:21	25
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:25	9
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:30	23
Running Total	39:23	272
Roxzone Total	6:13	114

HYROX Race Analysis: Robert May & Vanessa Fontana

Robert May

Vanessa Fontana

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robert May

Vanessa Fontana

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales