¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ladislav Suchanek & Ria Suchanek Hrusovska

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · CZE

Tiempo Total: 01:16:32
Clasificación: #229
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ladislav Suchanek

Ria Suchanek Hrusovska

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:41 (54%)

Stations28:05 (37%)

Roxzone6:50 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:13/km+13.4%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:00	160
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:20	410
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:01	397
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:46	424
Running 5	5:19	-
Rowing	4:30	186
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:49	397
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:44	242
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:55	135
Running Total	41:41	341
Roxzone Total	6:50	228

HYROX Race Analysis: Ladislav Suchanek & Ria Suchanek Hrusovska

Ladislav Suchanek

Ria Suchanek Hrusovska

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ladislav Suchanek

Ria Suchanek Hrusovska

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales