¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melvin Diedrich & Mareike Diedrich

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:24:44
Clasificación: #424
Clasificación GE: #124
Categoría: DOUBLES · OPEN

Melvin Diedrich

Mareike Diedrich

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:16 (60%)

Stations25:20 (30%)

Roxzone8:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+5.6%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:24	-
SkiErg	3:46	21
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:48	49
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:26	168
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:12	238
Running 5	6:42	-
Rowing	4:11	30
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:39	241
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:32	183
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:46	84
Running Total	51:16	674
Roxzone Total	8:13	499

HYROX Race Analysis: Melvin Diedrich & Mareike Diedrich

Melvin Diedrich

Mareike Diedrich

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melvin Diedrich

Mareike Diedrich

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales