¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophie Annemarie Graf-Lebailly & Sandra Frank

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:54:40
Clasificación: #893
Clasificación GE: #147
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sophie Annemarie Graf-Lebailly

Sandra Frank

2-5OCT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:32 (57%)

Stations34:28 (30%)

Roxzone14:47 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:12/km+5.2%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:31	-
SkiErg	5:03	852
Running 2	7:40	-
Sled Push	1:46	399
Running 3	8:12	-
Sled Pull	4:56	818
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	6:04	849
Running 5	7:51	-
Rowing	5:23	731
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	1:53	573
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:41	812
Running 8	9:34	-
Wall Balls	4:42	658
Running Total	1:05:32	966
Roxzone Total	14:47	989

HYROX Race Analysis: Sophie Annemarie Graf-Lebailly & Sandra Frank

Sophie Annemarie Graf-Lebailly

Sandra Frank

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophie Annemarie Graf-Lebailly

Sandra Frank

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales