¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sara Carvalho

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 02:15:16
Clasificación: #330
Clasificación GE: #27
Categoría: SOLO · OPEN

Sara Carvalho

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEPT20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:39 (47%)

Stations59:34 (44%)

Roxzone12:07 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:57/km+26.8%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	6:08	350
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:38	347
Running 3	8:13	-
Sled Pull	10:10	347
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	9:02	263
Running 5	8:14	-
Rowing	6:46	342
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	3:17	316
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	6:23	265
Running 8	10:06	-
Wall Balls	14:10	337
Running Total	1:03:39	336
Roxzone Total	12:07	319

HYROX Race Analysis: Sara Carvalho

Sara Carvalho

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sara Carvalho

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales