¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lotte Ligthart & Aline Paarlberg

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 01:50:00
Clasificación: #53
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Lotte Ligthart

Aline Paarlberg

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEPT20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running59:03 (54%)

Stations42:00 (38%)

Roxzone9:02 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:23/km+23.5%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:57	53
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:11	59
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:46	46
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	6:11	58
Running 5	7:45	-
Rowing	5:37	56
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:31	54
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	6:02	53
Running 8	8:17	-
Wall Balls	7:45	55
Running Total	59:03	54
Roxzone Total	9:02	44

HYROX Race Analysis: Lotte Ligthart & Aline Paarlberg

Lotte Ligthart

Aline Paarlberg

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lotte Ligthart

Aline Paarlberg

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales