¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gisa Hellemeier & Anne Friedrich

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 02:04:28
Clasificación: #60
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · PRO

Gisa Hellemeier

Anne Friedrich

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEPT20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running74:51 (60%)

Stations38:39 (31%)

Roxzone11:02 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:21/km+15.2%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:27	-
SkiErg	4:46	45
Running 2	8:32	-
Sled Push	2:14	28
Running 3	8:52	-
Sled Pull	5:22	38
Running 4	9:10	-
Burpee Broad Jump	6:18	59
Running 5	9:41	-
Rowing	5:02	34
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	2:25	52
Running 7	9:50	-
Sandbag Lunges	6:50	57
Running 8	10:43	-
Wall Balls	5:42	42
Running Total	1:14:51	62
Roxzone Total	11:02	55

HYROX Race Analysis: Gisa Hellemeier & Anne Friedrich

Gisa Hellemeier

Anne Friedrich

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gisa Hellemeier

Anne Friedrich

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales