¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Natacha Gross & Mélissa Alerik

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:48:39
Clasificación: #703
Clasificación GE: #143
Categoría: DOUBLES · OPEN

Natacha Gross

Mélissa Alerik

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEPT20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:32 (54%)

Stations36:58 (34%)

Roxzone13:14 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:19/km+7.8%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:39	733
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:42	463
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:39	719
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	5:41	655
Running 5	7:28	-
Rowing	5:29	659
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:09	662
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	5:36	696
Running 8	8:12	-
Wall Balls	5:03	563
Running Total	58:32	668
Roxzone Total	13:14	730

HYROX Race Analysis: Natacha Gross & Mélissa Alerik

Natacha Gross

Mélissa Alerik

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Natacha Gross

Mélissa Alerik

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales