¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aileen Mcelroy

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:30:49
Clasificación: #35
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Aileen Mcelroy

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:39 (46%)

Stations42:36 (47%)

Roxzone6:39 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km+10.4%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:06	46
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:20	43
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:02	30
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:35	22
Running 5	5:13	-
Rowing	5:15	38
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:54	36
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:52	48
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:32	38
Running Total	41:39	33
Roxzone Total	6:39	29

HYROX Race Analysis: Aileen Mcelroy

Aileen Mcelroy

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aileen Mcelroy

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales