¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Miguel Ángel Gordo Hernández

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:10:19
Clasificación: #60
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Miguel Ángel Gordo Hernández

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:25 (45%)

Stations34:24 (49%)

Roxzone4:36 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:56/km+8.7%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:19	85
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:29	42
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:14	49
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:46	10
Running 5	3:54	-
Rowing	4:21	68
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:53	71
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:58	61
Running 8	4:44	-
Wall Balls	9:24	244
Running Total	31:25	40
Roxzone Total	4:36	45

HYROX Race Analysis: Miguel Ángel Gordo Hernández

Miguel Ángel Gordo Hernández

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Miguel Ángel Gordo Hernández

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales