¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sander Kamphuis

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:17:53
Clasificación: #134
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Sander Kamphuis

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:29 (42%)

Stations39:54 (51%)

Roxzone5:34 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:04/km+6.6%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:12	37
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:03	135
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:25	65
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:50	193
Running 5	4:01	-
Rowing	4:28	122
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:43	30
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:32	126
Running 8	4:59	-
Wall Balls	11:41	277
Running Total	32:29	73
Roxzone Total	5:34	139

HYROX Race Analysis: Sander Kamphuis

Sander Kamphuis

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sander Kamphuis

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales