¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamal Seklaoui

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · CIV

Tiempo Total: 01:52:27
Clasificación: #1201
Clasificación GE: #239
Categoría: SOLO · OPEN

Jamal Seklaoui

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running74:02 (66%)

Stations32:23 (29%)

Roxzone6:08 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:15/km-0.7%16.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:44	656
Running 2	9:43	-
Sled Push	2:33	435
Running 3	9:52	-
Sled Pull	4:34	577
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	5:01	504
Running 5	9:38	-
Rowing	4:22	71
Running 6	9:46	-
Farmers Carry	2:36	881
Running 7	9:39	-
Sandbag Lunges	3:55	183
Running 8	10:20	-
Wall Balls	4:38	91
Running Total	1:14:02	1324
Roxzone Total	6:08	414

HYROX Race Analysis: Jamal Seklaoui

Jamal Seklaoui

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamal Seklaoui

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales