¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diletta Bencivenni

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:26:43
Clasificación: #205
Clasificación GE: #35
Categoría: SOLO · OPEN

Diletta Bencivenni

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:56 (49%)

Stations36:51 (42%)

Roxzone7:00 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+6.9%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:37	462
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:35	187
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:59	225
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:09	255
Running 5	5:24	-
Rowing	5:22	279
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:13	204
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:32	254
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:24	145
Running Total	42:56	232
Roxzone Total	7:00	271

HYROX Race Analysis: Diletta Bencivenni

Diletta Bencivenni

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diletta Bencivenni

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales