¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aneta Vlasenco

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · CZE

Tiempo Total: 01:33:39
Clasificación: #335
Clasificación GE: #49
Categoría: SOLO · OPEN

Aneta Vlasenco

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:47 (50%)

Stations38:38 (41%)

Roxzone8:20 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:51/km+11.4%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:41	505
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:44	270
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:55	452
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:20	129
Running 5	5:48	-
Rowing	5:29	370
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:22	293
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:59	356
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:08	257
Running Total	46:47	409
Roxzone Total	8:20	442

HYROX Race Analysis: Aneta Vlasenco

Aneta Vlasenco

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aneta Vlasenco

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales