¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Steven Dabdoub

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · JAM

Tiempo Total: 01:43:41
Clasificación: #1221
Clasificación GE: #257
Categoría: SOLO · OPEN

Steven Dabdoub

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:25 (51%)

Stations36:44 (35%)

Roxzone14:37 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:33/km+14.5%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:08	1210
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:23	911
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:34	1070
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:44	869
Running 5	6:41	-
Rowing	5:01	967
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:23	719
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	0:08	24
Running 8	7:53	-
Wall Balls	9:23	1186
Running Total	52:25	1296
Roxzone Total	14:37	1358

HYROX Race Analysis: Steven Dabdoub

Steven Dabdoub

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Steven Dabdoub

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales