¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shannon Pierre Borowsky & Philipp Lehmberg

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:03:33
Clasificación: #35
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Shannon Pierre Borowsky

Philipp Lehmberg

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:17 (52%)

Stations25:43 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:10/km+2.1%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:58	47
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:50	9
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:24	26
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:01	93
Running 5	4:08	-
Rowing	3:59	22
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:05	39
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:49	96
Running Total	33:17	35
Roxzone Total	4:37	32

HYROX Race Analysis: Shannon Pierre Borowsky & Philipp Lehmberg

Shannon Pierre Borowsky

Philipp Lehmberg

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shannon Pierre Borowsky

Philipp Lehmberg

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales