¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sonia Ruiz Jiménez & Zulema Tapia Larrondo

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:23:44
Clasificación: #32
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Sonia Ruiz Jiménez

Zulema Tapia Larrondo

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:07 (51%)

Stations29:42 (35%)

Roxzone10:58 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+3.6%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:57	38
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:18	32
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:09	39
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:56	31
Running 5	5:21	-
Rowing	5:25	48
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:09	40
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	0:03	1
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:45	47
Running Total	43:07	29
Roxzone Total	10:58	50

HYROX Race Analysis: Sonia Ruiz Jiménez & Zulema Tapia Larrondo

Sonia Ruiz Jiménez

Zulema Tapia Larrondo

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sonia Ruiz Jiménez

Zulema Tapia Larrondo

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales