¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sölvi Mar Valdimarsson & Oddur Jarl Haraldsson

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · ISL

Tiempo Total: 01:11:52
Clasificación: #85
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · PRO

Sölvi Mar Valdimarsson

Oddur Jarl Haraldsson

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:40 (57%)

Stations25:44 (36%)

Roxzone5:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+13.1%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:58	49
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:21	54
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:49	68
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:20	23
Running 5	5:18	-
Rowing	4:02	29
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:52	103
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:39	87
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:43	13
Running Total	40:40	117
Roxzone Total	5:31	77

HYROX Race Analysis: Sölvi Mar Valdimarsson & Oddur Jarl Haraldsson

Sölvi Mar Valdimarsson

Oddur Jarl Haraldsson

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sölvi Mar Valdimarsson

Oddur Jarl Haraldsson

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales