¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cristina Gimenez Vazquez & Susana Vasquez Elias

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:13:01
Clasificación: #30
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Cristina Gimenez Vazquez

Susana Vasquez Elias

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:15 (55%)

Stations27:29 (38%)

Roxzone5:20 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+11.3%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:44	60
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	45
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:23	69
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	13
Running 5	5:09	-
Rowing	4:29	14
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	12
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	47
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	40:15	40
Roxzone Total	5:20	16

HYROX Race Analysis: Cristina Gimenez Vazquez & Susana Vasquez Elias

Cristina Gimenez Vazquez

Susana Vasquez Elias

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cristina Gimenez Vazquez

Susana Vasquez Elias

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales